Nová studie přináší klíčové poznatky pro běžce, trenéry i zdravotníky. Plantární fascitida je časté zranění běžců, které se projevuje bolestí paty a může výrazně omezit každodenní pohyb. Nová rozsáhlá studie publikovaná v časopise Medicine & Science in Sports & Exercise® odhaluje, že běžci s týdenním objemem nad 40 km mají až šestinásobně vyšší riziko vzniku tohoto zranění než ti co běhají mezi 6 až 20 km. Výzkum také ukazuje na význam biomechaniky, zejména úhlu vybočení kotníku po došlapu. Výsledky přinášejí cenné poznatky nejen pro sportovce a trenéry, ale i pro širokou veřejnost usilující o zdravý a bezpečný pohyb.
Studie publikovaná v MSSE byla oceněna jako studie potenciálně s největším významným dopadem na společnost ze všech článků publikovaných v časopisech American College of Sports Medicine publikovaných v dubnu a byli jsme vyzváni k vytvoření Active Voice Commentary.
Odkaz: https://acsm.org/active-voice-running-distance-biomechanics-plantar-fasciitis/
